草木も眠る丑三つ時、というけれども、動物にとって、眠るということは無くてはならない大切なこと。機械も休まずに稼働すると、熱がこもり過ぎて、故障しやすくなる。ギターやバイオリンの弦でも張り詰めたままでおくと、切れやすくなる。緩急つける、ということは、何事においても、大事なこと。今日は、ここ数日のリセットが出来たように、ゆっくりと過ごすことが出来た。休みすぎももちろん良くない場合があるけれども、人には人の、容量がある。気分を変える為にも、睡眠とか、遊び、って必要。夢を見るように、余韻を味わうように、、、生きていこう。