眠り、睡眠というのは、すごく大切だと思う。睡眠中には、人は意識がない、すなわち、無意識の状態。この間にも、息はするし、心臓も脈打つ。誰がどのようにして、それをしているのか、説明できるだろうか。つまりはその働きこそが、神様のなさることなのだと気づく。起きているときに、自分のチカラで息をして、自分で脈をコントロールしているのか？答えはどうだろうか。自分のチカラで生きている、と思うと、どうしても無理が生じてキツくなる。神様のお働きの中で、生かされている、と気づく。そこから人生のヨガアケルのかもしれない。