眠るって不思議な状態。英語では、SLEEP。パソコンも、スリープ状態っていうのがあるし。人間は、ずっと起きて活動し続けることは、出来ないように作られているようだ。どんなに体調が良く、バリバリ動けた日があっても、ずっとは続かない。睡魔というヤツが襲ってくる。睡眠が悪魔のように言われがちだけど、睡眠は、神なのかもしれない。言い過ぎか？いえ、戦士にも休息は必要。パワーは充電が必要なように、跳ぶ前には、しゃがむように、眠っている間に、いろんなことが整う。最近、目覚まし時計に気づかないほどに爆睡することがよくある。休める時には、休みなさいよ、というサインなのだと思うようにしている。良いパフォーマンスの為には肩の力を抜くべきだし、睡眠は、必要不可欠。