毎朝、玄関を掃き掃除する。日課にしているのだけれど、なんだか、スッキリする。眠くて、あぁ、もう一度横になりたいなぁ、、という時にも、掃いて外の風を浴びると、なんだかシャキッとワクワクしてくるから不思議なものだ。以前、とある先生から、溝の泥をスコップでさらう掃除をする時に、血管が詰まってしまった方の血管を綺麗にするイメージでさらうと良い、と教えていただいたことがある。毎朝のことだけれど、たまに、ああ、この淀んだ心をそとに掃き出し、良いご縁や、パワーを、ウチに取り込む、そんなイメージで掃き清める日がある。何の気なしに、節分の豆まきのような気持ちだろうか。心の掃除をする、と言っても、なかなか仕方が分からない。そんな時には、どこでも良いから、身体を動かして、拭いたり、掃いたり、これはオススメ。